Osim što efektivno sagorijeva masti, ovaj recept će poboljšati i ukus kafe.
Također, važno je znati da su kafa i mlijeko je jedna od najgorih kombinacija ujutro, tako da je bolje izbjeći to što je više moguće.
Za zdraviju alternativu kafe, potrebno vam je sljedeće:
¾ šolje kokosovog ulja
1 žličica cimeta u prahu
½ šalice meda (opcionalno)
1 žličica kakaa (opcionalno)
Uputstva:
Pomiješajte sve sastojke u staklenoj zdjeli sa poklopcem. Držite mješavinu u frižideru. Dodaj 1-2 kašičice u jutarnju kafu dok je još toplo. Promiješajte nekoliko sekundi kokosovo ulje da se topi. Onda možete uživati u jutarnjoj kafi kao i obično.
Najbolje od svega, rezultati su uočljivi u samo nekoliko dana.
Izvor: http://www.narodnilijekovi.info
0 komentari :
Objavi komentar