Prema tvrdnjama stručnjaka i doktora najbolji položaj za spavanje je na leđima.
Kada ležite na leđima, vaša težina je ravnomjerno raspoređena preko čitavog tijela.
Osim toga, nema dodatnog stresa na vratu.
Jedini problem koji se može pojaviti u ovom stanju je hrkanje. Dakle, možete spavati ležeći na leđima i sljedećeg jutra se probudite sa energijom.
Izvor: http://www.pozivitno.info
0 komentari :
Objavi komentar