U crtanom Popaj smo mogli vidjeti kako špinat daje snagu. Iako je to samo crtani, ne biste trebali zanemariti značaj špinata.
Špinat je veoma zdrav i trebali biste ga što češće jesti. Uspješan je u liječenji mnogih bolesti, a jedna žena se čak riješila cisti u grudima, koristeći ovu biljku. Osjećala se mnogo bolje nakon samo 3 dana upotrebe, a cista je nestala za 3 mjeseca.
Neke od prednosti špinata:
Liječenje i sprječavanje anemije
Pomaže kod astme
Povećava nivo kalcija u krvi
Pomaže kod osteoporoze
Dobar je i kod upala
Smanjuje glavobolje
Poboljšava metabolizam
Čisti jetru
Liječi i sprječava hemoroide
Bitan je za razvoj djece
Kada pravite špinat, trebate ga jesti dok je topao i ne smijete ga podgrijavati.Ova biljka se može kuhati, dodavati jelima, ali se ne jede sirova. Osim toga, ovdje ćemo vam pokazati kako da napravite čaj od špinata, koji je veoma zdrav.
Potrebne su vam 2 šolje vode i 6 listova špinata. Vodu stavite da kuha, a zatim dodajte listove, ostavite ih da stoje u vodi 10 minuta, a zatim sklonite. Čaj pijte 3 puta dnevno prije jela za najbolje rezultate.
Izvor: http://megagiga.info
0 komentari :
Objavi komentar