Mnogi od nas imaju probleme sa snom i to svakom ide na živce. Ne možete spavati, umorni ste i bez energije…
Vjerovatno tada posežete za klasičnim lijekovima koji vam mogu izazvati ovisnost, a nisu baš pretjerano efektni. Ipak, možete se okrenuti prirodnim lijekovima koji na vas neće ostaviti štetne posljedice.
Ovaj lijek će vam pomoći da se riješite nesanice, potrebni sastojci su:
1 banana
pola kašičice cimeta
1 litar vode
Priprema:
Ogulite bananu i stavite je u ključalu vodu, 10 minuta. Zatim sipajte dobijeni čaj sipajte kroz sito da odvojite dijelove banane.Kasnije dodajte cimet i poboljšat ćete ukus. Ovaj čaj pijte sat prije odlaska na spavanje.
Izvor: http://megagiga.info
0 komentari :
Objavi komentar