Mnogi ljudi pate od problema sa debelim crijevom ,a na to stanje utiče stres i nepravilna prehrana. Ovdje ćemo vam pokazati recept za lijek koji će vam pomoći u liječenju ovog problema.
Ovaj lijek će očistiti vaša crijeva, oporaviti ih,ojačati i vaše srce, a pomoći će i da smršate. Sve što trebate jeste nekoliko lako dostupnih i jeftinih sastojaka.
Sastojci
1 jabuka
šolja vode
1 kašika meda
1 kašika sjemenki lana
1 kašika chia sjemenki
Priprema
Operite jabuku,a zatim joj odstranite sjemenke i nasjeckajte ga u male komadiće.Stavite jabuku, med i vodu u blender i miješajte dok ne dobijete homogenu smjesu.
Toj smjesi dodajte sjemenke(i sjemenke jabuke), pa opet promiješajte. Ovaj lijek pijte svaki dan u trajanju od 3 sedmice, a naravno trebate imati i zdravu prehranu i fizičku aktivnost.
Izvor: http://megagiga.info
0 komentari :
Objavi komentar